Serdecznie zapraszamy zawodników KS REKIN ŚWIEBODZICE na obóz kondycyjny do Szklarskiej Poręby.
Prosimy o odbiór dzieci z obozu w Szklarskiej Porębie w sobotę 29.08.2015 r godz. 10:00-10:30. Osoby które korzystały z transportu rowerów prosimy o kontakt telefoniczny (608-288-434) z Panem Piotrem Maziarem w celu ustalenia godziny odbioru rowerów w Świebodzicach.
Uwaga!!
Bus na rowery będzie podstawiony na parking przed pływalnią WCR w Świebodzicach w godz. 9:00-9:30 (sobota 22.08) 🙂
- karta kwalifikacyjna Szklarska Poręba 2015 – proszę wypełnić, podpisać i dostaczyć
Obóz odbędzie się w ostatnim tygodniu sierpnia 2015 r.
Obóz dla zawodników grup wyczynowych (12 lat i starsi).
W programie:
– wycieczki rowerowe, 450 km tras rowerowych!
– treningi pływackie na pływalni 25 m (2-3 h dziennie),
– wideo analiza techniki pływania,
– treningi na stadionie lekkoatletycznym,
– wycieczki piesze, nordic walking
– treningi na siłowni,
– odnowa biologiczna po ciężkich treningach (sauna sucha i mokra),
– treningi biegowe,
– zajęcia sportowe na boiskach,
– gry i zabawy terenowe,
– zajęcia kulturalne i rozrywkowe,
– i wiele innych atrakcyjnych zajęć 
Koszt obozu: 900 zł (możliwość regulowania w ratach),
Wpłaty na obóz prosimy rozpocząć nie wcześniej niż w kwietniu 2015 r
1 rata od 1 do 15 kwietnia (450 zł)
2 rata do 15 maja (450 zł)
ZAPISY NA OBÓZ PROWADZI TRENER KRZYSZTOF WINIARCZYK.
W cenie obozu zakwaterowanie w Interferie Sport Hotel Bornit **** w pokojach 3-4 osobowych z łazienkami, pełne wyżywienie tj. śniadanie w formie bufetu, serwowany obiad z podwieczorkiem, serwowana kolacja. Opieka wykwalifikowanej kadry trenerskiej. Pamiątkowa koszulka. Konkursy z nagrodami oraz upominki. Bezpłatny dostęp do internetu. Ubezpieczenie NNW. Opłata klimatyczna (pobytowa).
Dojazd własny. Klub organizuje transport rowerów. Rowery będą bezpiecznie przechowywane w rowerowni.
KADRA: trenerzy KS REKIN ŚWIEBODZICE
kierownik obozu Krzysztof Winiarczyk, TEL. KOM. 606 626 274
Zbiórka w Sport Hotelu Interferie Bornit ul.Mickiewicza 21, 58-580 Szklarska Poręba godz. 11.00-12.00.
Co zabieramy:
- sprawny „górski” rower ,
- kask na rower,
- bidon,
- strój rowerowy,
- koszulki z krótkim rękawem,
- dres,
- bluza z długim rękawem,
- krótkie spodenki,
- skarpety sportowe,
- długie spodnie,
- osobny strój do biegania,
- czapka z daszkiem,
- strtój do treningu pływackiego,
- ręcznik,
- bielizna,
- okulary przeciwsłoneczne,
- kosmetyki,
- kieszonkowe według uznania,
Rezerwacja miejsca:
- Maziar Alicja
- Proce Marta
- Zawadzka Hanna
- Obajtek Aleksandra
- Grylewicz Zuzanna
- Jachym Maciej
- Tokarski Stanisław
- Hyckowski Paweł
- Mateusz Biełous
- Maria Kutyło
- Miłosz Knihnicki
- Julia Chryplewicz
- Oliwia Lewicka
- Andrzej Damsz
- Amadeusz Kołaczek
- Sebastian Słomiński
- Rafał Kwiatkowski – instruktor
- Jacek Rapczyński – instruktor
- Krzysztof Winiarczyk – kierownik
